Individuálny tréning
trénuj s osobným prístupom a cvičeniami prispôsobenými tvojim potrebám a cieľom
Čo je Individuálny tréning?
Individuálny tréning je šitý na mieru tvojim cieľom a potrebám. Tréningový proces vytvárame na základe tvojej anamnézy a skúseností nášho trénera. Máš k dispozícii plnú pozornosť profesionála, ktorý prispôsobí cvičenie tvojej aktuálnej fyzickej aj psychickej kondícii.
- Tréning prebieha v samostatnom priestore bez tlačeníc
- Tréner je dostupný aj mimo tréningových hodín
- Zahrnutá je aj konzultácia ohľadom jedálnička
Predtým, ako sa k nám pridáš:
Pred prvým tréningom absolvuješ základnú diagnostiku:
- zdravotná anamnéza
- meranie na InBody 270s
- FMS pohybová diagnostika
Pre koho je individuálny tréning vhodný?
Tento typ tréningu je ideálny pre:
- všetky vekové kategórie
- ľudí, ktorí chcú zlepšiť zdravý pohyb, silu a kondíciu
- tých, ktorí chcú znížiť telesnú hmotnosť
- športovcov
- ľudí s rôznymi zdravotnými obmedzeniami
Kedy prebiehajú tréningy?
Tréningy prebiehajú na základe individuálnej dohody s tvojím trénerom.
Ako sa prihlásiť?
Na vstupnú diagnostiku sa môžeš objednať:
-
kliknutím na tlačidlo „Kontaktovať“
-
telefonicky
Cena vstupnej diagnostiky: 25 € + jednorazový vstup
Ďalšie výhody pre našich klientov
InBody každých 25 tréningov
Sleduj svoj progres úplne ZADARMO.
Uterák zdarma
Ak potrebuješ, radi ti ho ZADARMO zapožičiame.
Zľavy na produkty
Získaj výhodnejšie ceny za svoju aktivitu.
Odmeny za dochádzku
Vstupy, merch a ďalšie benefity ako odmena za pravidelnosť.
Platba kartou
Moderný prístup – možnosť platiť cez platobnú bránu.
Aplikácia Gymify
Prehľad o tréningoch, členstvách a aktivitách vždy poruke.
Diagnostika FMS
Podľa potreby ti zrealizujeme profesionálne vyšetrenie.
Jedálniček zdarma
Dostaneš ho už pri prvej aktivácii klientskeho účtu.