Individuálny tréning je šitý na mieru vašim osobným cieľom a potrebám. Tréningový proces je vytvorený na základe vašich požiadaviek a trénerových skúseností. Máte k dispozícii profesionálneho trénera, ktorý vám poskytuje plnú pozornosť a prispôsobuje tréning vašej aktuálnej fyzickej a psychickej kondícii. Disponujete samostatným priestorom na tréning, bez tlačeníc, a tréner je dostupný aj mimo tréningové hodiny pre akékoľvek dotazy či radu. Zahrnutá je aj konzultácia ohľadom jedálnička.

Pred začiatkom tréningu absolvujete základnú diagnostiku vrátane anamnézy, merania na InBody 270s a pohybovej diagnostiky FMS.

Tréning je vhodný pre všetky vekové kategórie a je ideálny pre tých, ktorí si kladú za cieľ rozvíjať zdravý pohyb, silu a kondíciu, či znižovať telesnú hmotnosť. Tréning je vhodný pre široké spektrum klientov vrátane športovcov a ľudí s rôznymi zdravotnými obmedzeniami.

Tréningy sa organizujú na základe dohody s vašim trénerom.

Na diagnostiku sa môžete prihlásiť kliknutím na tlačidlo "kontaktovať" alebo telefonicky. Cena vstupnej diagnostiky je 30 €.