Individuálný tréning
komplexný tréning s osobným prístupom a cvičeniami prispôsobenými vašim potrebám pre dosiahnutie cieľov
Vstupná konzultácia a nastavenie tréningového procesu
Profesionálna diagnostika tela- InBody 270s, FMS a kondičné testy
Odorný dohľad a priama pozornosť študovaných trénerov
Individuálny prístup pre lepšie dosiahnutiu cieľov
Termín tréningu prispôsobený podľa vašej potreby
Moderné prístupy na sledovanie vášho progresu
ZMENA K LEPŠIEMU,
ZAČÍNA U TEBA
![](https://www.activelab.sk/wp-content/uploads/2024/02/IMG_0204-rotated.jpg)
- Čo je Individuálny tréning ?Individuálny tréning je šitý na mieru vašim osobným cieľom a potrebám. Tréningový proces je vytvorený na základe vašich požiadaviek a trénerových skúseností. Máte k dispozícii profesionálneho trénera, ktorý vám poskytuje plnú pozornosť a prispôsobuje tréning vašej aktuálnej fyzickej a psychickej kondícii. Disponujete samostatným priestorom na tréning, bez tlačeníc, a tréner je dostupný aj mimo tréningové hodiny pre akékoľvek dotazy či radu. Zahrnutá je aj konzultácia ohľadom jedálnička.
- Predtým ako sa k nám pridáš:Pred začiatkom tréningu absolvujete základnú diagnostiku vrátane anamnézy, merania na InBody 270s a pohybovej diagnostiky FMS.
- Pre koho je Individuálny tréning určený:Tréning je vhodný pre všetky vekové kategórie a je ideálny pre tých, ktorí si kladú za cieľ rozvíjať zdravý pohyb, silu a kondíciu, či znižovať telesnú hmotnosť. Tréning je vhodný pre široké spektrum klientov vrátane športovcov a ľudí s rôznymi zdravotnými obmedzeniami.
- Kedy prebiehajú tréningy ?Tréningy sa organizujú na základe dohody s vašim trénerom.
- Ako sa prihlásiť ?Na diagnostiku sa môžete prihlásiť kliknutím na tlačidlo "kontaktovať" alebo telefonicky. Cena vstupnej diagnostiky je 30 €.
Individuálny tréning
Dospelý
PRO tréning
60 minútový individuálny tréning
|
13,50 € (15 €) |
ACTIVE tréning
45 minútový individuálny tréning
|
11 € (13 €) |
Študent/ ZŤP/ dôchodca
PRO tréning
60 minútový individuálny tréning
|
11 € (13 €) |
ACTIVE tréning
45 minútový individuálny tréning
|
8,50 € (11 €) |
Ďalšie výhody našej spolupráce: